В статье представлен список из 33 правил, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Среди них: благодарность, ранний подъем, занятие спортом, планирование дня, вера в себя, молитва или медитация, благотворительность и другие. Все правила направлены на саморазвитие, личностный рост и достижение благополучия.